SÉBRAZAC
23 % Route
45 % Chemin large
32 % Monotrace
100 % Bonheur
Vous traversez le village avant de débuter avec le chemin des écoliers, joli monotrace où la majorité d’entre vous marchera.
On atteint rapidement le Bousquet et on démarre un magnifique cirque en léger faux plat montant.
La vue est belle, mais le sera davantage au-dessus dans quelques minutes. km 3,5, changement de cap et vous débutez une difficile montée d’1km et 100 D+ soit du 10% de moyenne !
Au sommet, c’est du sauvage. À fleur de falaise, vous courrez à l’aplomb du cirque avec le Bousquet en bas. C’est beau, c’est joueur, c’est sauvage !
Le causse de Sébrazac au km 5 offre un changement radical : place aux chemins carrossables. Les plus en forme vont pouvoir dérouler leurs foulées… Alaux, Fontacyrade et finalement Estaing, pendant 9km, c’est plutôt descendant et très facile sur des chemins larges : ça envoie !
Les coureurs sont souvent surpris d’arriver face au joli village d’Estaing. Et oui, vous êtes face au sublime village médiéval. Mais après la photo, après une gorgée d’eau à la fontaine prévue pour les pèlerins et après avoir resserré vos lacets, c’est parti pour la montée du GR ! C’est la 1ère des 3 dernières montées : 1km pour 150 D+, ça pique ! Par temps de pluie, ça ruisselle fort. Par temps sec, on peut imaginer le nombre de paires de chaussures qui ont poli ces rochers…
Au sommet, on bascule dans des vignes où le sympathique propriétaire nous autorise la passage : soyez respectueux ! Vous enchainez dans un monotrace historique descendant spécialement réouvert pour Trail d’Aqui par la commune : 1000 mercis ! Les 2km suivants sont faciles et bitumés. Appréciez le charmant village de Verrières.
km 18, c’est reparti pour la 2ème bosse: 1km et 120 D+/ Attention, le début n’est pas du tout ludique : c’est large, c’est rectiligne, vivement la suite !
Dès le sommet franchi, on bascule sans répit sur une descente sans risque sur du chemin large.
Un petit kilomètre de pause, annonciateur de la dernière difficulté : 1,3km et 130 D+ via le Bousquet. On ne lâche rien !
Le dernier kilomètre est joueur, ça ne fait que descendre et on profite, le travail est accompli !
ÉQUIPEMENTS RECOMMANDÉS
Réserve liquide et solide
Couverture de survie et sifflet
Chaussures adaptées à la pratique du trail
POINTS D’EAU
Point d’eau et toilettes à la salle des fêtes; point d’eau au km 14 à Estaing (fontaine pèlerin)
N° DES SECOURS
En cas d’accident, contactez le
112
RECOMMANDATIONS
Ne jetez pas de déchets.
Ne pénétrez pas sur des propriétés privées.
Ne sortez pas des itinéraires.
Respectez la nature.
Soyez prudents pendant la période d’ouverture de la chasse.
LES CONSEILS DE NICO
Un parcours qui nécessitera des qualités de coureur – rouleur: presque 9km de très roulant en plein milieu du tracé, de quoi avancer fort mais gare aux 3 bosses du final !
En période hors-gel, la fontaine d’Estaing sur votre trajet vous permettra de refaire le plein à un endroit stratégique !
Si vous avez bien géré le début, les 3 dernières côtes se courent : on trouve son rythme d’entrée et on maintient !
Circuit trop long ? Sur le causse de Sébrazac, avant le km 6, partir plein Est sur le chemin carrossable qui vous mènera à l’antenne. Vous retrouvez le km 15,5 et la vigne. Comptez alors 14km et 550 D+ environ.
DÉCOUVRIR DE NOUVEAUX TERRITOIRES
Des bosses, des vignes, le Lot, du causse… Un condensé de trail d’Aqui !
“ Ceux qui font quelque chose et échouent sont définitivement mieux que ceux qui n’essaient rien et réussissent. ”
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